Aktiv Entspannen - Entspannungstechniken zum Kennenlernen

Entspannung gelingt auf unterschiedlichen Wegen. Besonders effektiv sind jedoch Entspannungsübungen, die regelmäßig angewendet sich langfristig positiv auf die Gesundheit auswirken.
Die Vielfalt der Entspannungstechniken ist groß. Schnuppern Sie in einige der bekanntesten Methoden und erfahren Sie, welche Technik zu Ihnen passt.
Termine:
26.07.2022 Schritte der Achtsamkeit
16.08.2022 Bewegung, Tanz & Stille
23.08.2022 Qigong – Bewegte Meditation aus Fernost
13.09.2022 Bei mir und in der Welt sein
– Einführung in die Vipassana-Meditation
27.09.2022 Yoga – Praxis, Tradition und Hintergründe
jeweils dienstags um 19:30 Uhr
Teilnahmegebühr pro Termin:
5,00 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte frei
Veranstaltungsort:
Kurhaus – Kleiner Kursaal
Eine vorherige Anmeldung ist im GästeService oder unter Telefon +49 7931 965-250 erforderlich!
- Änderungen vorbehalten -