Antientzündliche Ernährung von A-Z

Diätassistentin Iris Gutbrod
Diätassistentin Iris Gutbrod

Entzündliche Prozesse sind Ursache für viele Alterungs- und Erkrankungserscheinungen des Körpers. So sind zum Beispiel häufig Entzündungen an den Plaques (Fettablagerungen an den Gefäßwänden) Ursache oder Auslöser für Herzinfarkte.

Die Ursachen für die Entstehung von Entzündungen sind vielfältig. Es gibt innere und äußere Auslöser. Entzündliche Prozesse lassen sich durch eine ausgewählte Ernährung beeinflussen.

Die Einsparung tierischer Fette, eine höhere Zufuhr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, und eine höhere Zufuhr an antioxidativ wirksamen Pflanzeninhaltsstoffen, wie beispielsweise Vitamin A, C und E und Selen schützen den Körper. Die Bevorzugung pflanzlicher Lebensmittel in Form einer vegetarisch betonten Kost erweist sich daher als hilfreich.

Preis pro Veranstaltung:
5,50 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte frei

Veranstaltungsort:
Kurhaus - Großer Kursaal

Leitung:
Iris Gutbrod,
Diätassistentin

weitere Termine: 

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jeweils dienstags von 19.30 Uhr bis 21:30 Uhr


-Änderungen vorbehalten-


Anschrift des Veranstaltungsortes

Kurhaus
Lothar-Daiker-Straße 4
97980 Bad Mergentheim
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