Strecken und Vorbeugen – Gesund ins Alter kommen

Ein Vortrag mit Evelyn Stotuth, Oberärztin Rehaklinik ob der Tauber am Dienstag, 06. Mai um 19:30 Uhr im Kurhaus – Kursaal.

„Streck Dich und beuge vor -  Gesund ins Alter mit Bewegung und der richtigen Ernährung – der richtige Zeitpunkt … ist jetzt!

Jede zweite Person in Deutschland ist heute älter als 45, jede fünfte älter als 66 Jahre. Die Lebenserwartung lag im Jahr 2020 bei 78,5 Jahren für Männer und 83,4 Jahren für Frauen.

Wie man auch im höheren Alter gesund und mobil bleibt, hat man selbst in der Hand. Die Altersfitness ist heute besser denn je, und die Zahl der Menschen mit Pflegebedarf könnte – statistisch gesehen – weiter sinken, wenn man den inneren Schweinehund überwindet und sich rechtzeitig mit Bewegung und Ernährung auf ein gesundes Altern vorbereitet.

Es gibt kein wirkliches „zu spät“, nur ein „Ich hab es nie begonnen“. Mit Tipps für gesunde Ernährung und Motivation zur Bewegung möchten wir Ihnen zu einem guten Start in die Saison 2025 verhelfen. Bringen Sie sich mit Bewegung in Schwung – und ernähren Sie sich gesund: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Der Vortrag „Strecken und Vorbeugen – Gesund ins Alter kommen“ findet in der Reihe „Medizin und Gesundheit im Fokus“ statt und wird vom Institut für Bad Mergentheimer Kurmedizin, Gesundheitsbildung und medizinische Wellness organisiert.

Referentin:
Evelyn Stotuth, Oberärztin Rehaklinik ob der Tauber 

Veranstaltungsdatum:
Dienstag, 06. Mai 2025

Veranstaltungsbeginn:
19:30 Uhr

Veranstaltungsort:
Kurhaus - Kursaal

Eintritt: 5,50 €
Für Inhaber der Kur-und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte frei

Informationen erhalten Sie im
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 9650
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de