Zum Tagesausklang - Breath Walk

Lernen Sie die Kombination aus Walken, Yoga und Meditation kennen.

Am Donnerstag, 18. Juli 2024 um 19:30 Uhr gibt Yogalehrerin Eva-Maria Hellinger im Kurhaus - Kursaal beim BreathWalk (Laufyoga) einen Einblick in diese besondere Yogatechnik. Die Übungen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Stoffwechsel angeregt, die Rückenmuskulatur gekräftigt, die Atmung vertieft, die Achtsamkeit geschult und das körperliche und psychische Wohlbefinden verbessert.   

Die sanfte Trainingsmethode basiert auf Jahrtausende alten Erkenntnissen und stammt aus der Tradition des Kundalini Yoga. Die Laufyogastunde findet in der Reihe „Zum Tagesausklang – Bei sich und im Moment ankommen“ statt, die vom Institut für Bad Mergentheimer Kurmedizin, Gesundheitsbildung und medizinische Wellness organisiert wird. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung im Freien statt. Bitte wetterangepasste Kleidung anziehen und – wenn vorhanden- ein kleines Alusitzkissen mitbringen.

Preis pro Veranstaltung:
5,50 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte frei

Veranstaltungsort:
Kurhaus – Kleiner Kursaal

Leitung:
Eva-Maria Hellinger,
Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung erforderlich:
GästeService
Haus des Gastes
Telefon +49 7931 965 -0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

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