Bewegung & Entspannung

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Bewegung & Entspannung

Kurs- & Workshop-Angebot 2026

Dance Fitness

Dance Fitness

In lockerer Atmosphäre, mit leicht verständlichen Tanzbewegungen und mitreißender Musik bieten wir den perfekten Kurs für alle, die Ausdauertraining einmal anders erleben möchten. Hier steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund – kombiniert mit Rhythmus, Tanz und Energie!

In diesem Kurs verbesserst du spielerisch deine Koordination, Musikalität und Beweglichkeit. Inspiriert von Tanz- und Aerobic-Schritten verschmelzen hier Tanz und Fitness zu einem fesselnden Workout, das einfach gute Laune macht.

HINWEIS: Bitte bequeme Sportleidung, Hallensportschuhe (helle Sohle) und ein Getränk mitbringen.

LEITUNG: Maria Burton, Tanz-Trainerin

Termine:
Mi, 06.05.26                       Mi, 01.07.26                      Mi, 26.08.26
Mi, 20.05.26                       Mi, 15.07.26                      Mi, 09.09.26
Mi, 03.06.26                       Mi, 29.07.26                      Mi, 23.09.26
Mi, 17.06.26                       Mi, 12.08.26

Veranstaltungsdauer: jeweils 19:00 – 20:00 Uhr

Eintritt pro Termin: 7,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 5,00 €

Veranstaltungsort: Kurhaus - Gartensaal, Erdgeschoss (Eingang Parkseite)

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon: 07931 965 - 0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

Änderungen vorbehalten

Frühaufsteher Qigong im Kurpark

Frühaufsteher Qigong im Kurpark

Beginnen Sie Ihren Tag mit Qigong bei frischer Luft im wunderschönen Kurpark. Die Morgenstunden sind laut der traditionellen Chinesischen Medizin am besten dafür geeignet, um Kraft für Körper und Geist zu tanken. Durch ruhige Atemübungen und leichte Bewegungen im Stand wird das Atemvolumen verbessert, die Gelenke bewegt und der Geist kommt zur Ruhe. Nutzen Sie diesen Ruhepol, um den Herausforderungen des Tages angemessen begegnen zu können.

 

Termine:

Mai:                                      Juni:                                     Juli:
Di, 05.05.26                        Di, 02.06.26                        Di, 07.07.26
Di, 12.05.26                        Di, 09.06.26                        Di, 14.07.26
Di, 19.05.26                        Di, 16.06.26                        Di, 21.07.26
Di, 26.05.26                        Di, 23.06.26                        Di, 28.07.26
                                             Di, 30.06.26

 

Veranstaltungsbeginn: jeweils 07:00 – 08:00 Uhr

Eintritt: 6,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 3,00 €

Treffpunkt: Bereich vor dem Haus des Gastes im Kurpark (Fontäne)

Änderungen vorbehalten

Musikalische Entspannungsreise

Musikalische Entspannungsreise - als Reise zu dir selbst

Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit und gönnen Sie sich eine sanfte Entspannungsreise zu mehr Wohlbefinden und Balance. In diesem geschützten Rahmen können Sie vom Alltag abschalten und ganz bei sich ankommen. Sanfte Melodien, Impulse und heilsame Klänge unterstützen Sie dabei, tiefer in Ihre innere Ruhe zu finden.

Die musikalische Begleitung erfolgt live mit Gitarre, Harmonium und verschiedenen Klanginstrumenten. Wir ergänzen die Klangerfahrung mit einfachen Atem- und Körperübungen, die Ihnen helfen, Ihren eigenen inneren Raum zu spüren und zu stärken.

Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und zur Förderung des eigenen Körpergefühls.

Wichtig: Bitte bequeme Kleidung tragen und ein Badetuch, eine Decke und ein Getränk mitbringen.

Termine:

Mi, 24.06.26
„WUNDER DES WESENS – als Reise zu deinem Wesen“

Mi, 22.07.26
„SONNENKINDER – Kinder des Lichts – als Reise in dein EigenLicht“

Mi, 16.09.26
„TRAUMZEIT für dich – als Reise zu den eigenen Träumen“

Mi, 14.10.26
„ZWISCHEN HIMMEL & ERDE – als Reise zwischen Himmel und Erde“

 

LEITUNG: Christine Juliane Trunk, ganzheitliche Lebenswegbegleiterin

Veranstaltungsbeginn: jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr

Preis pro Termin: 12,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 10,00 €

Veranstaltungsort: Kurhaus – Gartensaal (Eingang Parkseite)

Änderungen vorbehalten

Naturkosmetik mit Kräutern

Naturkosmetik mit Kräutern - DIY Workshop

Pflegemittel für Haut und Haar selbst herstellen

Erleben Sie die Kraft der Natur und stellen Sie Ihre eigenen Pflegeprodukte ganz ohne Chemie und Zusatzstoffe her. Natürliche Pflanzen und Kräuter bieten die besten Inhaltsstoffe für Haut und Haar – sanft, wirkungsvoll und individuell abgestimmt. Unter der Anleitung einer erfahrenen Kräuterpädagogin kreieren Sie Pflegeprodukte, die perfekt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Freuen Sie sich auf wertvolle Tipps und kreative Rezepturen für den Alltag.

HINWEIS: BITTE BRINGEN SIE 3-4 GEFÄSSE ZUM MITNEHMEN DER HERGESTELLTEN PRODUKTE MIT.

Termine:

Die Termine für 2026 folgen.

LEITUNG: Alexandra Abredat, Kräuterpädagogin

Veranstaltungsbeginn: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr

Preis pro Termin: 17,00 € zzgl. 8,00 € Materialkosten
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 15,00 €
zzgl. 8,00 € Materialkosten

Veranstaltungsort: Kurhaus – Großer Gartensaal, Erdgeschoss (Eingang Parkseite)

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon: 07931 965 - 0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

Änderungen vorbehalten

Entspannung beim Yoga

Yogakurs nach T. Krishnamacharya (10 Wochen)

Yoga ist ein Weg zur Selbstfindung und innerem Frieden. Es ist eine Entspannungsmethode, mit der nicht nur der Körper Heilung erfahren kann, auch der Geist findet Ruhe und Klarheit, die Achtsamkeit für sich selbst und den Mitmenschen gegenüber kann gesteigert werden.

Dieser Kurs wird nach der Tradition nach T. Krishnamacharya abgehalten, bei dem die Übungsabläufe dem einzelnen Menschen angepasst werden.

Hinweis: Bitte ein Badetuch als Schutz für die Yogamatten mitbringen.

Kursstart:

Kurs I: Montag, 12. Januar 2026

Kurs II: Montag, 13. April 2026

Kurs III: Montag, 14. September 2026

LEITUNG: Thomas Wiesner, Yogalehrer BDYoga

Kursdauer: jeweils 10 Wochen

Veranstaltungsdauer: jeweils 18:00 bis 19:20 Uhr 

Preis pro Kurs: 99,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 89,00 €

DIESER KURS IST VON DER ZENTRALEN PRÜFSTELLE PRÄVENTION NACH §20 SGB V ZERTIFIZIERT.
Infos zur Bezuschussung ehalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

Veranstaltungsort: Kurhaus - Gartensaal, Erdgeschoss (Eingang Parkseite)

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon: 07931 965 - 0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

Änderungen vorbehalten

Yoga und Meditation

Yoga und Meditation

Wenn wir uns bewusst die Zeit nehmen, zur Ruhe zu kommen, können wir eine tiefere Wahrnehmung unserer inneren Welt entwickeln. Jeder von uns ist dazu in der Lage, jenseits des alltäglichen Trubels die leisen Töne des Lebens zu hören. Diese Fähigkeit zu schärfen bedeutet, unser Leben mit mehr Mitgefühl, Achtsamkeit und Bewusstheit zu gestalten.

Yoga und Meditation sind die Schlüssel, um diese Fähigkeit zu entfalten. Sie helfen uns, den Geist zu beruhigen, das Herz zu öffnen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen und bewusste Praxis mehr Präsenz und Ruhe in Ihren Alltag bringen können.

Dieser Kurs wird nach der Tradition nach T. Krishnamacharya abgehalten, bei dem die Übungsabläufe dem einzelnen Menschen angepasst werden.

Hinweis: Bitte ein Badetuch als Schutz für die Yogamatten mitbringen.

Kursstart:

Kurs I: Montag, 12. Januar 2026

Kurs II: Montag, 13. April 2026

Kurs III: Montag, 14. September 2026

LEITUNG: Thomas Wiesner, Yogalehrer BDYoga

Kursdauer: jeweils 10 Wochen

Veranstaltungsdauer: jeweils 19:30 bis 20:50 Uhr 

Preis pro Kurs: 99,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 89,00 €

DIESER KURS IST VON DER ZENTRALEN PRÜFSTELLE PRÄVENTION NACH §20 SGB V ZERTIFIZIERT.
Infos zur Bezuschussung erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.

Veranstaltungsort: Kurhaus - Gartensaal, Erdgeschoss (Eingang Parkseite)

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon: 07931 965 - 0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

Änderungen vorbehalten

Singen im Kurpark mit Ulrike Müller & Wolfgang Bork

Singen im Kurpark

In Kooperation mit der katholischen Kurseelsorge

Freuen Sie sich auf eine Mitsing-Stunde mit schwungvollen Weisen! Ob musikalisch oder nicht, erfahrene Chorsängerin oder Solosänger unter der Dusche, dies spielt keine Rolle. Mit einfachen Liedversen, gängigen Refrains und schönen Liedern gelingt es, dem Alltag zu entfliehen. Erleben Sie mit anderen viel Spaß und gute Laune beim gemeinsamen Singen, Summen und Brummen! Gesungen wird aus dem reichen weltlichen und geistlichen Liederschatz aus aller Welt. 

An folgenden Nachmittagen darf jeder, der Freude am Singen hat, kostenfrei dieses Angebot nutzen:

Termine: 

Die Termine für 2026 folgen.

 

LEITUNG: Diakon Wolfgang Bork, Chorleiter & Musikgeragoge, i.V. Ulrike Müller, Chorleiterin & Musikgeragogin

Veranstaltungsbeginn: jeweils 15:00 bis 16:30 Uhr

Eintritt: KOSTENFREI

Veranstaltungsort: Kurhaus - Kurparkfoyer/ Terrasse

Änderungen vorbehalten

Radeln für die Gesundheit

Radeln für die Gesundheit

Ganz entspannt können Sie beim Radwandern in die Pedale treten und die faszinierende Landschaft rund um Bad Mergentheim genießen. Einer unserer vielen ortskundigen Guides zeigt Ihnen nicht nur den 5-Sterne-Radweg "Liebliches Taubertal", Sie sehen auch die Schönheiten des Hinterlandes" entlang der Tauber.

Eine Einkehr ist nicht vorgesehen. Verpflegung ist - ebenso wie ein geeignetes Rad/ E-Bike - erforderlich.

Termine: jeden Freitag (April bis Oktober, außer an Feiertagen)
LEITUNG: Radtourenbegleiter vom SV RC Dreigang Germania Bad Mergentheim e.V.

Veranstaltungsbeginn: jeweils um 14:30 Uhr
geplante Rückkehr: ca. 17:30 Uhr

Preis: KOSTENFREI
Dieses Angebot ist nur für Inhaber der Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte. Diese sollte auf Verlangen vorgezeigt werden können.

Treffpunkt: Hinweistafel am Parkplatz bei der Wolfgangskapelle (Theodor-Klotzbücher-Straße)

DIE TEILNAHME GESCHIEHT AUF EIGENE VERANTWORTUNG!

Änderungen vorbehalten

Wandern durch die Jahreszeiten

Wandern durch die Jahreszeiten

Bewegung wirkt: Sie verlängert das Leben, beugt Krankheiten vor, entspannt und kann sogar heilen.

Erleben Sie auf insgesamt sieben verschiedenen Routen rund um Bad Mergentheim den Zauber der unterschiedlichen Jahreszeiten in der Natur und die positive Wirkung des Wundermittels "Bewegung".

Gehen Sie mit einem Wanderführer auf den ca. 10km langen Rundwanderungen (2,5 - 3 Stunden) auf Entdeckungstour. Je nach Witterungslage können die vorgesehenen Wanderrouten kurzfristig geändert werden. Festes Schuhwerk und ein Getränk sind wichtig. Eine Einkehr ist nicht vorgesehen.

Termine: jeden Samstag (außer an Feiertagen)
LEITUNG: Wanderführer der Naturschutzgruppe Taubergrund e.V.

Veranstaltungsbeginn: jeweils um 14:00 Uhr

Preis: KOSTENFREI
Dieses Angebot ist nur für Inhaber der Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte. Diese sollte auf Verlangen vorgezeigt werden können.

Treffpunkt: Bereich vor dem Haus Gastes im Kurpark

DAS MITWANDERN GESCHIEHT AUF EIGENE VERANTWORTUNG!

Änderungen vorbehalten

Entspannung beim Yoga

Yoga - Zeit für dich!

In diesem vielfältigen Kursangebot erlebst du Yoga auf allen Ebenen. Tiefenentspannung bei Yoga Nidra, eine Schnupperstunde mit Aroma & Yoga, Soul Connection beim Klangyoga oder - mal etwas für die Männer - eine Runde Pause beim Männeryoga.

Finde deine Ebene und erlebe dich mit jedem Kurs neu.

Hinweis: Bitte geeignete Kleidung, ein Getränk und ein Badetuch mitbringen.

Termine:

Mittwoch, 19. November 2025 → Diese Veranstaltung muss leider abgesagt werden.
"Stärke deine Abwehrkräfte" - Kundalini Yoga
Im Kundalini Yoga werden Atemübungen, Mantras, Körperhaltungen und Meditationen miteinander verbrunden. Oft wird dies als sehr dynamisch und spirituell erlebt. Da es keine schweren Dehnungen oder Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet.
LEITUNG: Christine Rotter, Yogalehrerin
zur Veranstaltung

Mittwoch, 10. Dezemeber 2025
"Magnetfeld & Herzzentrum" - Kundalini Yoga
Im Kundalini Yoga werden Atemübungen, Mantras, Körperhaltungen und Meditationen miteinander verbrunden. Oft wird dies als sehr dynamisch und spirituell erlebt. Da es keine schweren Dehnungen oder Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet.
LEITUNG: Christine Rotter, Yogalehrerin
zur Veranstaltung

Veranstaltungsdauer: jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

Eintritt pro Termin: 15,00 €
mit Kur- & Gästekarte/ Jahreseinwohnerkarte: 10,00 €

Veranstaltungsort: Kurhaus - Gartensaal, Erdgeschoss (Eingang Parkseite)

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon: 07931 965 - 0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

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Vitalprogramm

Unser Vitalprogramm

Das Institut für Bad Mergentheimer Kurmedizin, Gesundheitsbildung und medizinische Wellness begleitet Sie mit einem vielseitigen Programm auf dem Weg zu Gesundheit, körperlichem Wohlbefinden, innerer Balance und bewusster Selbstfürsorge. Von fundierten Fachvorträgen über motivierende Bewegungsangebote bis hin zu Kursen für Achtsamkeit und Entspannung – hier finden Sie Impulse, die Körper und Geist stärken und das Wohlbefinden fördern.

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