Pilates (10 Wochen)

Für eine starke Körpermitte, einen guten Stressabbau und mehr Beweglichkeit.

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem gesamten Körper mehr Balance, Beweglichkeit und Kraft gibt. Die Körpermitte wird gestärkt, die Muskulatur stabilisiert und der Stresspegel sinkt spürbar.

Pilates unterstützt nicht nur bei der Gewichtsabnahme, es ist vor allem eine Sportart, die gesund machen kann. Sie ist wirkungsvoll und schmerzlösend, die Konzentrationsfähigkeit wird durch den Stressabbau gesteigert und die gezielten Bewegungen optimieren Koordination und Kondition.

Hinweis: Bitte eine Yogamatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Termine:
I: ab 25.01.2024
II: ab 11.04.2024

jeweils donnerstags von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Preis pro Kurs:
99,00 €
89,00 € mit Kur- und Gästekarte-/Jahreseinwohnerkarte

Veranstaltungsort:
Kurhaus - Gartensaal

Kursleitung:
Katarina Lutz,
Personaltrainerin

Verbindliche Anmeldung ist erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965 -0
E-Mail: gesundheitsberatung@kur-badmergentheim.de

- Änderungen vorbehalten -