Progressive Muskelentspannung
u. a. Gesundheitsfördernde Maßnahme im Rahmen der ambulanten Badekur.
Erlernen Sie durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien, wie Sie selbst nach und nach ein wohliges, entspanntes Körpergefühl erzeugen und in akuten Stresssituationen anwenden können.