Gesundheitsangebote

Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen für einen starken Rücken!

Erlernen Sie einfache Übungen der Fuß- und Venengymnastik, mit denen Sie Ihre Venen fit halten – egal ob zuhause, am Arbeitsplatz oder zwischendurch.

Die Ess- und Trinkgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit, für unser Wohlbefinden und für unser Immunsystem.

Diätassistentin Iris Gutbrod informiert in Ihren Vorträgen über aktuelle Ernährungsthemen

Gemeinsam leckere Gerichte kochen und nebenbei hilfreiche Tipps und Tricks vom Profi erhalten.

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit gleichermaßen fördert.

Profitieren Sie von den Stöcken und lernen Sie die Zauberformel für Ihre Gesundheit, Fitness und Lebensfreude kennen.

Bei bestehenden Erkrankungen kann eine Ernährungsumstellung Beschwerden lindern, den Erkrankungsverlauf günstig beeinflussen sowie Folgeerkrankungen vermeiden und die Lebensqualität verbessern.

Erfahren Sie in diesem Seminar (Gesundheitsfördernde Maßnahme im Rahmen der ambulanten Badekur) die Grundlagen gesunder Ernährung und wie Sie Ihre Gesundheit durch eine Ernährungsumstellung günstig beeinflussen können.

Mit dieser japanischen Laufmethode kann fast jeder Joggen!